公式 斎藤一人さん、大好き!ひとりさんファン研究所

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銀座銀座まるかん創業者!斎藤一人さんが教える病気の治し方

   

斎藤一人さんは病気を治したいときは、今までの考え方を
見直してみることが大事だとしています。

実は病気というのは、その人が持つ考え方によって左右
されがちだと斎藤一人さんは考えています。

病は気からという言葉が広く知れ渡っているのと同じ
ことで、人間というのは想像している以上に繊細な
生き物です。

社会に出ると一人では生きていくことができませんから、
必ず誰かと接しなければなりません。

相手に不快な気持ちを与えないように気を使うことに
よって、無理がたたって心の平穏を身だし、
それが体の不調につながることがあります。

実際、ストレスをためた人の多くは、それを自分で
改善しようとして他の事に目を向けようとします。

気を紛らわすためにお酒を飲んだり、過度な量の
食事をして、ストレスを解消する人は少なく
ありません。

その結果、お酒を飲み過ぎて肝臓の数値が悪くなったり、
食べ過ぎて肥満になることがあります。

肝臓に負担をかけ過ぎると疲れやすくなりますし、
肥満になると様々な病気を発症しやすいことが
医学的にもわかっています。

また、働いてお金を稼ぐことが大事だと1つのことに
夢中になりすぎると、栄養バランスの取れた食事を
しなかったり、睡眠不足になってしまい、
結果的に体調を壊してしまうことがあります。

斎藤一人さんは、病気になった理由がどこになる
のかを振り返ってみて、今の自分の考え方は生き方に
間違っているところはないかと考えることが、
病気を治す第一歩だと考えています。

 - ひとりさんの教え ,

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